Krioterapia w Olsztynie

Krioterapia to metoda terapeutyczna wykorzystująca kontrolowane działanie bardzo niskiej temperatury na określone partie ciała lub na cały organizm. Stosujemy ją wtedy, gdy zależy nam na wpływie zimna na reakcję układu nerwowego, napięcie mięśniowe, stan zapalny oraz procesy regeneracyjne. Pracujemy zarówno technikami miejscowymi, jak i w kriokomorze, w której temperatura może dochodzić do około -110°C. Dobór metody zależy od Twojego stanu zdrowia i celu terapeutycznego.

 

Na czym polega krioterapia?

W czasie krótkiego kontaktu skóry z ekstremalnie niską temperaturą naczynia krwionośne obkurczają się, a chwilę po zakończeniu ekspozycji – rozszerzają. Ten cykl wpływa na przepływ krwi, reakcję tkanek oraz napięcie mięśni. Dodatkowo zimno oddziałuje na receptory czuciowe, co może zmieniać odczuwanie bólu i poprawiać komfort ruchu.

W krioterapii miejscowej chłodzimy ściśle określony obszar – najczęściej staw, więzadło albo partię mięśni. Natomiast kriokomora obejmuje całe ciało – wówczas pracujemy nie tylko nad lokalnymi dolegliwościami, ale także nad ogólną reakcją organizmu na bodziec termiczny.

 

Kiedy stosuje się krioterapię?

Krioterapię włącza się do terapii, gdy potrzebny jest wpływ zimna na ból, napięcie tkanek i funkcję układu ruchu. Najczęściej dotyczy to:

• przewlekłych bólów stawowych i przeciążeń tkanek,
• urazów sportowych, stanów po skręceniach i naciągnięciach,
• chorób reumatycznych oraz stanów zapalnych tkanek miękkich.

Krioterapia może być stosowana również podczas rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych – wtedy, gdy zależy nam na kontroli obrzęku i poprawie tolerancji na obciążenia w dalszym etapie rehabilitacji.

W przypadku zabiegów miejscowych wykorzystujemy punktowe działanie zimna, natomiast kriokomora pozwala uzyskać reakcję ogólnoustrojową. Bywa ona przydatna przy zwiększonym zmęczeniu lub trudnościach z regeneracją po intensywnym wysiłku – np. jako uzupełnienie masażu sportowego.

 

Przeciwwskazania do krioterapii

Nie stosujemy krioterapii w sytuacjach, które mogłyby obciążać Twój układ krążenia lub prowadzić do niepożądanej reakcji tkanek. Dotyczy to przede wszystkim:

• chorób serca oraz zaburzeń krążenia,
• nieunormowanego nadciśnienia,
• nadwrażliwości na zimno i chorób z zaburzeniami czucia.

Dodatkową ostrożność zachowujemy u kobiet w ciąży i osób z chorobami skóry wymagającymi indywidualnej oceny. Przed rozpoczęciem terapii omawiamy Twój stan zdrowia, aby upewnić się, że krioterapia jest dla Ciebie odpowiednia.

Wykonujemy krioterapię w Olsztynie – w naszym gabinecie. Zabieg trwa kilkadziesiąt minut, ale sam kontakt skóry z niską temperaturą jest zdecydowanie krótszy.